自律神経失調症やうつの改善

自律神経失調症、うつは改善できる可能性が大いにありますのでぜひご相談ください。

自律神経とは無意識のうちに心身の機能を調整してくれる神経です。手をまわしたり足を動かしたりと意識でコントロールできる動きとは逆に、例えば、心臓のように意識とは関係なく動いている働きの一つになります。

自律神経には２つの神経があります。交感神経と副交感神経です。
交感神経は緊急時やストレス時に働き、心身を活発にする神経です。副交感神経は心身を休め回復させる体のメンテナンスを担う神経で、リラックスしている時に働きます。
どちらも大切な神経ですが現代はストレス過多となり交感神経を使いすぎて、副交感神経の働きが低下しやすいバランスが悪い状態と言えます。交感神経の働きが強いと緊急時に身体を戦闘モードにする神経なので、自動的に筋肉も緊張します。ずっとボクシングのファイティングポーズを取り続けているようなものです。
当然、副交感神経の働きをUPさせる施術が求められます。自律神経の中枢である脳幹部が機能低下で起こしている可能性もありますので、頭蓋調整は大いに重要な施術となります。

この頭蓋骨調整を整体（カイロプラクティック）によって行い、それぞれの方の元の姿に戻すことで、阻害されていた人間が持っている自然治癒力を呼び覚まし、精神的なバランスが取れるようにしようとするのが整体院（カイロプラクティック）なので、自律神経失調症やうつの症状を改善できる可能性があるのです。

ただ、整体院は病院ではありませんので、「自律神経失調やうつ」の治療はできません。精神的なストレスを取り除くこともできませんし、心理学的な治療、投薬による治療を行うこともできませんが、ストレスが重なる事で起こる様々な症状（例えば、肩こり、腰痛、血行不良など）は、マッサージすることで身体の歪、偏りを矯正し、健康な状態の体調に戻すお手伝いが可能な場合があるとともに、マッサージを受けていただくことでリラックス感をご提供する事ができますので、精神的なストレス改善のお手伝いも可能なのです。

頭蓋骨の調整で自律神経のバランス改善

自分の意識で体を動かす。当たり前のことのようですが、例えば腕の筋肉で力こぶを作るように腕を曲げたとします。力こぶを作った筋肉は硬くなり緊張した状態となります。腕を曲げるために必要な筋肉が頑張って働らいてくれているのですが、逆に腕を伸ばす時に必要な筋肉はお休み状態＝弛緩した状態となります。
逆に腕を伸ばす時には曲げる為に必要な筋肉はお休み状態となり、緊張することなく弛緩した状態となり、伸ばす為に必要な筋肉のみ緊張した状態で働いています。 いわば緊張（固くなったり）と弛緩（やわらかくなってお休み）を繰り返す事で体は働いている事となります。

しかしながら自律神経の乱れが原因で筋肉が固くなってしまっている場合は、自律的な動作（自分が意識でコントロールできる＝自分の意思で動かせる動き）ができなくなった場合（例えば腕を曲げたり伸ばしたりする事により筋肉が固くなってしまったり痛めた状態になってしまったりした場合）は、通常の筋肉に対するマッサージやストレッチも効果的な方法と思われますが、一度緊張してしまった筋肉は動作によって弛緩されることは少なく、固い状態が長時間続く事になります。 付随的な要因で固くなった筋肉。自分の意思や意識とは関係なく、例えば攻撃的な言動を受けてしまい無意識に身を固くしてしまった場合、固くなってしまった筋肉は単純に筋肉をマッサージしたり関節の動きを戻してもなかなか柔らかくなってくれずに緊張した状態が続いてしまいます。

そこで、自律神経のバランスを調整する為に施術が必要となります。 バランスの悪くなってしまった自律神経には身体の歪みを正しく元の正常な状態いもどしてあげること、特にストレスによってバランスを崩されている場合、呼吸を正常にしやすく調整すること。そして頭蓋骨（頭の骨）と仙骨（骨盤部の骨）を正しく矯正して脳脊髄液の循環リズムを整える事が重要なので、整体院（カイロプラクティック）にてバランスを調整するマッサージを行います。

ただ、頭蓋骨の調整と言われると少しびっくりされるかもしれませんが、特殊な施術ではありません。頭部、顔のマッサージと考えてください。骨や筋肉をマッサージする事により、歪む前の元の位置に調整する（無理に伸びている筋肉を緩め、無駄に緩んだ筋肉を引き締める）ことで、身体のバランスを元に戻すお手伝いをする事が頭蓋骨の調整です。


専門的な話になりますが・・・
頭蓋骨と仙骨によってもたらされる呼吸運動はカイロプラクティックの中では重要な要素です。頭蓋骨と仙骨は硬膜によって連結されています。呼吸運動によって頭蓋骨と仙骨の間には一定のリズムがあり、その乱れが硬膜のねじれやひきつれを引き起こし、脳脊髄液の循環の邪魔をします。脳脊髄液という栄養が脳と中枢神経にうまく届かなくなると、末梢神経や内臓に脳からの命令が十分に伝えられず、神経の流れの悪い部分が異常を起こすことになります。
頭蓋骨と仙骨がリズム良く動くことによりまるでポンプの役割をするように脳脊髄液を循環させてくれます。
頭蓋骨と仙骨を正常な状態に調整することは極めて重要なことになります。
体は「膨らんだり」「しぼんだり」（呼吸をさわると体がふくらんだりしぼんだり為るのを感じられますよね）することにより圧を生み出して脳脊髄液を流しています。
心臓のポンプ運動も大切です。同じように頭蓋骨（後頭骨）と仙骨のポンプ運動も重要な役割を果たしています。

なので整体院（カイロプラクティック）にて身体のバランス調整（頭蓋骨矯正）を行うことで、精神的なトラブルからくる身体の異変を改善できる可能性が高くなる、なので自律神経失調症や鬱の症状を改善できる可能性が高くなるというわけです。

施術を終えた方々からのお声です。

長年悩んでいた不眠

呼吸と自律神経